top of page
Doelen stellen is een belangrijke
techniek wanneer je efficiënt
wenst te sporten
Concentratie : een belangrijke vaardigheid (2e video in het Engels)
Het belang van je gedachten
Hoe omgaan met wedstrijdspanning of stress
Flow of de zone, een ideale toestand om in te sporten. Wat is het en hoe verkrijg je het?
Visualisatie kan je helpen om te concentreren, technieken aan te leren, rustiger te worden en nog veel meer. Dus zeker de moeite waard om te proberen, rechts een schitterend praktijkvoorbeeld
Zelfvertrouwen : een zeer belangrijke eigenschap die je kan ontwikkelen. In tegenstelling tot wat hier wordt gezegd vinden wij wel dat je nooit zelfvertrouwen genoeg kan hebben. Hoog zelfvertrouwen mag niet verward worden met arrogantie of onderschatting van de tegenstander
bottom of page